• Specialist in buitenkleding | B2B voor KDV, school & BSO
  • Persoonlijk contact & advies | sinds 2011
  • GRATIS verzending bij orders >€66 in NL| anders €5,50

9.3uit 1548 reviews

Misan Keller - 09 / Aug / 2017

Suiker in zuiveldrankjes en wegwerp drinkpakjes

Suiker in sapjes en zuiveldrankjes voor kinderen. Deze week las ik een artikel dat de American Academy of Pediatrics aanbeveelt om géén fruitsappen te geven aan kinderen onder een jaar. Paniek om niks of toch de moeite waard om je te verdiepen in het suikergehalte van wat we onze kinderen laten drinken?

Suiker in zuiveldrankjes en wegwerp drinkpakjes
Blog

Advies m.b.t. vruchtensappen voor kinderen

"De American Academy of Pediatrics kwam in augustus 2016 met een nieuw advies over het drinken van vruchtensap door kinderen. Voor het eerst in 16 jaar wordt het advies aangepast. De grootste aanpassing is er bij de aanbevelingen voor baby's. Amerikaanse ouders krijgen als advies om tijdens het eerste levensjaar geen vruchtensap te geven. Bij kinderen tussen de 1 en 4 jaar mag het wel, als het maar 100 procent natuurlijk vruchtensap is." Een beter alternatief is om fruit te eten. "Vruchtensap kan het risico op diabetes type 2 en overgewicht vergroten, terwijl het eten van fruit dat risico verlaagt."(Bron: RTL nieuws)

 

Als ik mijn kinderen (groep 4/5) de klas in breng zie ik wat andere ouders meegeven aan koekjes, drinken en gelukkig ook fruit. Op school zijn er twee fruit en groente dagen waarop de kinderen dus niets anders mee mogen nemen als dat. Maar zouden we niet gewoon altijd gezonde snacks en drankjes mee moeten geven? Of slaan we door?

Zonder de gezondheidsfreak te willen uit hangen, want dat ben ik echt niet, verbaas ik me wel wat veel kinderen mee krijgen naar school. Naast de overbekende drinkpakjes van populaire figuren en thema's van tv, zie ik 'gezonde' repen en koekjes vol met suiker. Is het 't gemak van kant-en-klaar producten, onwetendheid of willen ouders graag hun kinderen verrassen met iets lekkers? Het is een combinatie denk ik, ik geef ook wel eens iets minder gezonds mee, jij vast ook.

 

Spannend en verrassend drinken

 

Wil je je kind verrassen; gebruik een plastic beker van hun favoriete (tv) held en vul 'm zelf met een gezonder alternatief. We delen in ons blog regelmatig recepten voor bijvoorbeeld fruitwater.

 

 Héél interessant (én gezond) in een doorzichtige beker of waterfles.   Daar zie je het fruit in drijven. Kinderen vinden op een warme dag   water met een paar schijfjes komkommer écht lekker, probeer het   maar eens. In een mooie beker of kan ziet dat er super feestelijk uit!   Daar drinken ze automatisch meer van, én dat is dubbel goed nieuws   bij warm weer.

 

 

Advies van het Voedingscentrum

 

Het Voedingscentrum in Nederland geeft hierin ook advies. We delen het artikel hierover graag.

 

Wat geef ik te drinken? | Voedingscentrum

In dranken is er zóveel keus. Maar de basis is simpel: water is de beste dorstlesser. Sap, diksap, limonade en frisdrank kun je beter niet te vaak geven. Melk heeft je dreumes of peuter elke dag nodig.



Laat een reactie achter

What are your experiences? Read or write a review here.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Buitenspeelgoed voor de winter
    06 / Dec / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Buitenspeelgoed voor de winter

  • Bubblelab : plezier in de winter
    04 / Dec / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Bubblelab : plezier in de winter

  • 5 tips om jouw kind warm te houden bij koud weer
    29 / Nov / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    5 tips om jouw kind warm te houden bij koud weer

  • Kruidnoten recept voor de lekkerste kruidnootjes
    04 / Nov / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Kruidnoten recept voor de lekkerste kruidnootjes

  • 9 redenen om te kiezen voor kinderkleding van (merino)  wol
    21 / Oct / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    9 redenen om te kiezen voor kinderkleding van (merino) wol

  • Hoe je je kind warm houdt als het buiten koud is
    11 / Oct / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Hoe je je kind warm houdt als het buiten koud is

  • 10 beste zelf-pluk spots in Nederland én België
    09 / Sep / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    10 beste zelf-pluk spots in Nederland én België

  • Plassen stampen: 5 manieren om kleine voetjes droog te houden
    06 / Sep / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Plassen stampen: 5 manieren om kleine voetjes droog te houden

  • DUCKSDAY : gratis verzending regenpakken voor jouw kind
    30 / Aug / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    DUCKSDAY : gratis verzending regenpakken voor jouw kind

  • Buitenkleding voor kinderopvang organisaties
    16 / Aug / 2022

    Misan Keller - 09 / Aug / 2017

    Buitenkleding voor kinderopvang organisaties

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »